Здоровье и медицина

сезонное обострение аллергий

Весна — это время, когда природа пробуждается, а вместе с ней активно развиваются и аллергены. Для многих людей наступление весны приносит не только радость, но и неприятности, связанные с аллергией. В этой статье мы рассмотрим причины весенних обострений и способы борьбы с ними, чтобы вы могли наслаждаться этой прекрасной порой года.

Причины весеннего обострения аллергии

- Пыльца растений: С приходом весны начинают цвести многие растения (деревья, травы, цветы), что приводит к увеличению концентрации пыльцы в воздухе. Пыльца является одним из самых распространенных аллергенов в весенний период.

- Сухая и жаркая погода: В солнечные дни пыльца распространяется быстрее, что увеличивает шансы на контакт с ней.

- Дома и улицы: Весной мы проводим больше времени на улице, что также увеличивает вероятность контактирования с аллергенами.

Симптомы аллергии

Заболевшие аллергией могут испытывать следующие симптомы:

- Чихание
- Насморк
- Зуд в глазах и носу
- Кашель и затрудненное дыхание
- Кожные высыпания

Подготовка к весеннему сезону

Чтобы минимизировать проявления аллергии, рекомендуется:

- Проверить уровень аллергенов: Узнайте, какие растения вызывают у вас аллергические реакции, и следите за их цветением. Для этого можно использовать специальные приложения или сайты.

- Ограничить время на улице: В дни с высоким уровнем пыльцы старайтесь оставаться дома, особенно в утренние часы, когда концентрация пыльцы наиболее высокая.

- Использовать маски: Если вам необходимо выйти на улицу, защитная маска поможет уменьшить контакт с аллергенами.

Лечение и профилактика

Если у вас уже есть симптомы аллергии, действуйте следующим образом:

- Антигистамины: Применение антигистаминов поможет уменьшить симптомы аллергии. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

- Промывание носа: Использование солевых растворов для промывания носа может помочь очистить дыхательные пути от аллергенов.

- Увлажнение воздуха: Убедитесь, что в вашем доме поддерживается оптимальный уровень влажности. Это поможет уменьшить раздражение слизистых оболочек.

Когда обращаться к врачу

Если симптомы аллергии становятся слишком сильными или не поддаются лечению домашними средствами, важно обратиться к врачу. Специалист может назначить более серьезные антиаллергические препараты или предложить провести аллерготесты для выяснения точных причин.

Заключение

Весеннее обострение аллергии — это распространенная проблема, но с правильным подходом к подготовке и профилактике вы сможете минимизировать её проявления. Будьте внимательны к своему здоровью, следуйте рекомендациям, и наслаждайтесь каждым моментом весны без аллергенных неприятностей!


Фото: Яндекс картинки, открытый интернет-источник

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте по ссылке Медиапроект Полезная инфо

интервью с экспертом

Анна Борисовна Цветкова:
- Игорь Владимирович, благодарим вас, что снова нашли время для пользователей нашего медиапроекта Полезная инфо, чтобы попытаться оказать помощь нуждающимся людям на сколько это возможно при косолапости.

Игорь Владимирович Орехво:
- Рад снова вас видеть, Анна. Надеюсь, мое интервью поможет людям быть более осведомленными и действовать своевременно.

Вопрос: Игорь Владимирович, вы специализируетесь на лечении опорно-двигательного аппарата более 20 лет, расскажите, пожалуйста, что такое косолапость и как она проявляется у новорожденных?

Ответ: Косолапость — это дефект развития опорно-двигательного аппарата, при котором происходит деформация стопы и голеностопного сустава. Стопы отклоняются внутрь от продольной оси голени. Это заболевание встречается достаточно часто, примерно 1-2 случая на 1000 новорожденных, и чаще страдают мальчики. Важно отметить, что без своевременного лечения косолапость может привести к серьезным последствиям, таким как подвывих голеностопных суставов и деформация коленных суставов.

Вопрос: Какие виды косолапости существуют и как они различаются?

Ответ: Косолапость классифицируется по нескольким критериям: степени тяжести, количеству деформированных ног и характеру деформации.

- По степени тяжести выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую формы.
- По количеству деформированных ног — односторонняя и двусторонняя.
- По характеру деформации — варус, эквинус, вальгус, супинация, торсия и аддукция.

Каждый из этих видов требует индивидуального подхода к лечению.

Вопрос: Игорь Владимирович, почему появляется косолапость?

Ответ: Косолапость может быть, как врожденной, так и приобретенной. Врожденная косолапость чаще всего встречается у новорожденных, но может сохраняться и до взрослого возраста. Приобретенная косолапость может развиться из-за травм, гормональных изменений или поражений нервной системы.

Вопрос: Каковы симптомы косолапости и как они влияют на повседневную жизнь пациента?

Ответ: Симптомы косолапости включают трудности при ходьбе, боль в позвоночнике, икроножных мышцах и своде стопы, а также дискомфорт в коленных и голеностопных суставах. Невылеченная косолапость может значительно ухудшить качество жизни, вызывая постоянные боли и ограничивая физическую активность.

Вопрос: Игорь Владимирович, не все люди предпочитают ложиться под нож, требуется ли хирургическое вмешательство при лечении косолапости?

Ответ: Анна, современное лечение косолапости в большинстве случаев хирургического вмешательства не требует, но подбирается индивидуально. Однако, если проблема запущена, это возможно.

Вопрос: А каковы шаги после основного лечения?

Ответ: После основного этапа лечения важно провести закрепление результата и профилактику рецидивов. Это может включать в себя ношение специальной обуви или ортопедических стелек, а также регулярные осмотры у врача.

Вопрос: Игорь Владимирович, какие свои рекомендации для родителей, чьи дети страдают косолапостью, вы можете дать?

Ответ: Я рекомендую родителям не откладывать визит к специалисту, если они заметили какие-либо отклонения в развитии стопы у своего ребенка. Чем раньше начнется лечение, тем выше вероятность успешного результата. Также важно следить за состоянием ребенка и выполнять все рекомендации врача.

Вопрос: Спасибо, Игорь Владимирович, за полезную информацию. Есть ли что-то еще, что вы хотели бы добавить?

Ответ: Я хотел бы подчеркнуть, что косолапость — это серьезное заболевание, но при своевременном обращении за медицинской помощью и правильном лечении можно добиться отличных результатов. Заботьтесь о здоровье своих детей и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Если вы хотите убрать косолапость, можете обратиться ко мне лично, мы пройдем этот путь вместе с вами, если это возможно. Всего вам хорошего!

Анна Борисовна Цветкова: - Уважаемые пользователи! Мы присоединяемся к пожеланиям Игоря Владимировича. Спасибо, что вы с нами! Всех вам благ!

С главным врачом ООО Клиника «Эскулап» - И.В.Орехво
беседовала владелец, эксперт медиапроекта Полезная инфо, Центра консалтинга ЦАБ – А.Б.Цветкова

За консультацией по поводу лечения косолапости можно обратиться в ООО Клиника "Эскулап" по тел. +7(906)247-12-28 с 11.00 до 22.00, без выходных.

ЛО-78-01-010419 от 10.12.2019
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Фото: Яндекс картинки, открытый интернет-источник

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте по ссылке Медиапроект Полезная инфо

здоровье и медицина / О йоге

Йога — это не просто набор асан, это философия и стиль жизни, который подходит каждому, независимо от возраста или уровня физической подготовки. В Санкт-Петербурге и Ленобласти занятия йогой становятся все более популярными, и это не удивительно!

1. Физическое здоровье
Регулярные занятия йогой помогают улучшить гибкость, силу и баланс. Позы, такие как «Собака мордой вниз» и «Дерево», активно прорабатывают все группы мышц. Это особенно полезно для людей старше 30-40 лет, когда возникают первые проблемы с суставами и осанкой.

2. Психологическая гармония
Йога учит управлять стрессом и тревожностью. Практики медитации и дыхательные техники способствуют расслаблению и успокоению ума. Это особенно актуально в условиях быстрого городского ритма Санкт-Петербурга, где стресса предостаточно.

3. Сообщество и взаимодействие
Занятия в группах способствуют формированию сообщества. Вы сможете познакомиться с единомышленниками, обменяться опытом и поддерживать друг друга в пути к здоровью. Многие студии предлагают специальные группы для пожилых людей, где уважительно подходят к индивидуальным потребностям.

4. Доступность
Сейчас в Петербурге и Ленобласти огромное количество студий и онлайн-занятий. Вы сможете выбрать формат, который подходит именно вам: от традиционной хатха-йоги до динамичной виньяса. Многие преподаватели предлагают первые занятия бесплатно, что позволяет легко начать.

Заключение
Йога — это универсальная практика, которая обогащает жизнь. Не важно, сколько вам лет: начинайте заниматься йогой уже сегодня и почувствуйте, как меняется ваше тело и душа!

Фото: Яндекс картинки, открытый интернет-источник

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте по ссылке Медиапроект Полезная инфо